Entspannung kann durch sehr unterschiedliche Methoden erfahren werden. Qi Gong ist eine Möglichkeit und auch eine anerkannte Entspannungstechnik. Dabei werden Körper, Geist und Seele in ihrem Zusammenspiel gesehen und es geht vor allem darum, Selbstheilungskräfte zu aktivieren und somit den Menschen in seiner Gesamtheit gesund zu erhalten, bzw. die Genesung zu unterstützen.
Durch beständiges Üben der Qi Gong Übungen kultiviert der Mensch seine Energien reguliert sein Bewusstsein und die Spannungen im Körper, entwickelt ein natürliches Gefühl für Haltung, Atmung und Bewegung und kann ein gesundes Bewegungsverhalten, Entspannungskompetenz und innere Ruhe in unserer immer schneller werdenden Zeit und Gesellschaft finden.
ISG
Weiter Informationen zu med. Shaolin Qi Gong® finden Sie unter folgender Seite: www.ayusha-zentrum.de
Kurse und Termine:
Offenes Training - Qi Gong im Park
In dieser Stunde haben Sie die Möglichkeit, med. Shaolin Qi Gong® zu praktizieren und zu vertiefen. Es werden verschiedene Formen und Übungen angeleitet.
Aktuell: Harmonisierungsform
Die Stunde kann auch von Einsteigern wahrgenommen werden. Es ist dann quasi der Sprung ins kalte Wasser - lerning by doing.
Wo: Regensburg
Termine: in der Regel 1x pro Woche
bitte genaue Termine und Ort erfragen, dies varriiert aktuell etwas
Kosten / Ausgleich: pro Stunde 15€
bei Buchung mehrerer Termine
Rabatt möglich
Anmeldung erforderlich (direkt bei mir!)
kurzfristige Anmeldung, am selben Tag, bitte NUR per Telefon.
Die Teilnahe erfolgt auf eigene Verantwortung. Es wird keinerlei Haftung übernommen.
8-wöchiger Qi Gong Kurs
von der Krankenkasse bezuschusst
In diesem Kurs wird die medizinische Form (TCM) des med. Shaolin Qi Gong® von Grund auf, Schritt für Schritt, vermittelt.
Das Training findet in einem geschlossenen Kurs mit 8 Terminen statt. Eine Stunde baut dabei auf der anderen auf, so dass wir nach und nach alle 8 Steps dieser Form erlernen, verinnerlichen und als Einheit praktizieren können.
Wo: ZAR Regensburg
Dr.-Gessler-Str. 29
93051 Regensburg
Termine: dienstags 15:00-16:00 Uhr
8 feste Termine in Folge
Start: 15. Februar - 05. April 2022
Kosten: 79, - € für 8 feste Termine à 60 Min.
Anmeldung: ZAR Regensburg, 0941-298 59 0; info@zar-regensburg.de
Wichtig: aktuelle Zugangsregelungen bitte erfragen.
Dieser Kurs ist als Präventionskurs nach §20 SGB V zertifiziert und wird somit von der Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst.
10-wöchiger Präventionskurs
von der Krankenkasse bezuschusst
10-wöchiger Qi Gong Kurs zum regelmäßigen Training.
sowohl für Einsteiger, als auch für bereits Praktizierende geeignet.
verschiedene Formen möglich:
- medizinische Form (TCM)
- traditionelle Form
- Harmonisierungsform
Dieser Kurs ist als Präventionskurs nach §20 SGB V zertifiziert und wird somit von der Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst.
Findet erst ab min. 5 Teilnehmer_innen statt.
Bei Interesse bitte mit mir in Verbindung setzen.
Termine: nach Vereinbarung.
Kosten: 99, - € für 10 feste Termine.
Anmelden kannst du dich zu allen Veranstaltungen in der Regel über das Kontaktformular, direkt per Mail oder telefonisch.